Kurspläne
Boxen/Kickboxen
Montag
18.30-19.30 Business-Boxen
20.00-21.00 Business-Boxen
Dienstag
10.00-11.00 Business-Boxen
19.00-20.15 Kickboxtraining
Mittwoch
18.30-19.30 Business-Boxen
20.00-21.00 Business-Boxen
Donnerstag
19.00-20.15 Kickboxtraining
Freitag
18.30-19.30 Business-Boxen
Sonntag
11.00-12.00 Business-Boxen
Gymnastikplan
Montag
9.00-10.00 17.30-18.00 18.00-19.00 19.00-20.00
Bauch- & Bauch, Beine, Zumba Indoor-Cycling
Wirbelsäulen- Po Workout
training
Dienstag
10.00-11.00 18.00-19.00 19.00-20.00
Boxtraining Pilates Kraft-Ausdauer
Training
Mittwoch
18.00-18.30 18.30-19.30
Bauch, Beine, Zumba
Po Workout
Donnerstag
10.00-11.00 18.30-19.30 20.00-21.00
Power Indoor Cycling Wirbelsäulen
Workout Basic Training
Ganzkörperkräftigung
mit Entspannung
Freitag
10.00-11.00 18.00-19.00 19.00-20.00
Indoor-Cycling Bodyforming Hot Iron
Basic
für Einsteiger
Sonntag
11.00-12.00
Crossfire
Kickboxen für Kinder und Jugendliche
Dienstag
16.00-16.45 17.00-18.00 18.00-19.00
1. Gruppe 2. Gruppe 3. Gruppe
ab 5 Jahren von 8 - 12 Jahren von 13 - 16 Jahren
Donnerstag
16.00-16.45 17.00-18.00 18.00-19.00
1. Gruppe 2. Gruppe 3. Gruppe
ab 5 Jahren von 8 - 12 Jahren von 13 - 16 Jahren