Montag

18.30-19.30   Business-Boxen

20.00-21.00   Business-Boxen

Dienstag

19.00-20.15   Kickboxtraining

Mittwoch

18.30-19.30   Business-Boxen

20.00-21.00   Business-Boxen

Donnerstag

19.00-20.15   Kickboxtraining

Freitag

18.30-19.30   Business-Boxen

Sonntag

11.00-12.00   Business-Boxen

Montag                

9.00-10.00            17.30-18.00            18.00-19.00            19.00-20.00       

Bauch- &               Bauch, Beine,        Zumba Fitness       Indoor Cycling

Wirbelsäulen-       Po Workout                                            Basic 

training

 

Dienstag

                                                                19.00-20.00

                                                                 Kraft-Ausdauer

                                                                 Training

Mittwoch

                               18.00-18.30             18.30-19.30           20.00-21.00

                               Bauch, Beine,          Zumba Fitness     Hula Hoop Fitness

                                         Po Workout                                           

  

Donnerstag

10.00-11.00          20.00-21.00

Power                   Wirbelsäulen

Workout               Training

Ganzkörperkräftigung

    mit Entspannung

 

Freitag

10.00-11.00            18.30-19.30           

Indoor Cycling        Hot Iron

 Basic

Kickboxen für Kinder und Jugendliche Sommerplan

 

Dienstag

17.00-18.00                       19.00-20.15

1. Gruppe +2. Gruppe      3. Gruppe

ab 5 Jahren - 12 Jahren    ab 13 Jahren

 

Donnerstag

17.00-18.00                       19.00-20.15

1. Gruppe + 2. Gruppe     3. Gruppe

ab 5 Jahren - 12 Jahren    ab 13 Jahren